深秋季节走在大街上，迎面凉风一刮我就开始心疼自己的皮肤。话说岁月是把杀猪刀，“逆生长”只是少数人的传说。到了天干物燥的秋天，无论你是男是女，护肤绝对是正经事儿。与食疗相比，善用那些“霜霜水水”事半功倍，心情好的话，DIY也是很天然的方式。 我的护肤方案，貌似很复杂，从头到脚，但实施起来很简单。脸部，每天洗脸时，从夏季的深度洁净洗面奶，改为略微温和的美白洗面奶，顺便让晒了一夏天的肌肤能显白一点。夏天使用的SPF30的防晒霜也赶紧扔到箱底，改成带SPF15功能的隔离霜，防晒指数越低，给皮肤带来的压力也就越小。 面膜的选择，平时工作日，两到三天，敷一张补水面膜，待到周末，改用涂抹的面膜。因为我属于中性皮肤，面膜多是选择补水或美白型，而且从不使用撕拉式面膜，容易让毛孔粗大。 当然，心情好的时候，我也会选择DIY面膜。一种是人所共知的牛奶黄瓜面膜，可谓绝对的价廉物美。将一根黄瓜榨成汁，加入适量纯牛奶和3汤匙面粉，均匀调和，洗脸后敷在脸部。另一种是蜂蜜蛋黄补水面膜。取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油，搅拌均匀，涂抹到面部约10分钟左右，能给皮肤充足的水分和营养。 需要注意的是，很多女生为了彻底清洁皮肤，偏爱使用去角质霜。其实，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对肌肤造成伤害。所以，在干燥的秋天，去角质的次数不要太频繁，每月一次就可以。另外，到了秋天，头发也会变得比较干燥，容易起静电，条件允许的话也要经常滋养。比如，定期在家做一做营养焗油。 |
